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1、提前衰老。晚睡强迫症会让人进入提前衰老的状态，比如干燥、皱纹、暗疮、色斑等，这段时间是皮肤新陈代谢旺盛的时间，如果这个时候身体在安睡，那么皮肤就可以游刃有余的处理代谢废物了。
2、视力下降。晚睡强迫症会伤害眼睛，容易视力模糊，眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降，如果长期熬夜、劳累，可能是在某次通宵之后出现视力模糊和视野有阴影或者是视物颜色改变的情况。
3、免疫力降低。晚睡的危害，常见的就是使人疲劳、精神不振、抵抗力下降，而且还会出现体力透支和体内缺乏矿物质、维生素等微量元素，使人体处于严重的亚健康状态。对于免疫力比较弱的人来说，感冒、胃肠不好这些小病痛也会找上门来，甚至可能引发心脏病。
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