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导致社交恐惧症的4大原因

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-06-22
  有些人害怕与别人交流,特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价,也给患者的工作带来了麻烦,这是患有社交恐惧症的表现,及时了解社交恐惧症的原因很重要。

  1、缺乏锻炼。

  有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼,缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。同时,本人觉察到了自己的社交笨拙,也容易造成紧张害怕。

  2、自我贬低。

  有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的,但患者却认为自己的表现不对,所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中,患者的自我贬低起着重要作用。不少患者对自己要求过高,恨不能以自己超郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区,是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院,作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院,医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊,积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗。群的口才和举止得到人的称赞与喜欢,这就不可避免反复造成自我挫败,终于导致见人就紧张害怕。

  3、社交动机不纯。

  有些患者社交的动机不纯,希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象,所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。假如不论别人对我有什么看法,我一概毫不在意,就不会紧张害怕。

  4、人格特性。

  如果一个人倾向于控制别人对他的印象,或者特别受面子,似乎的人都喜欢他这人才有面子,或者主义倾向强烈,恨不得在别人面前表现得无缺。那么这种人便容易患社交恐惧症。

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