疾病导航| DEPARTMENT女人婚前恐惧症表现在很多方面，比如生活的压力、情绪的压力、工作的压力等等，这就需要我们有正确的认识，并且有应对的措施。每个女人几乎都多多少少有一点婚前恐惧症，那么，我们应该如何去应对女人婚前恐惧症呢？
压力是睡眠的宿敌，睡得不好，压力便会随之而增，每日定时入睡，并要有8小时的睡觉时间，这种定时定量的睡眠方式必定助减压。 有研究指出郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益，带氧运动能减少压力达百分之八十，因为它能释放体内的一种天然镇静剂─脑啡，令身心舒畅。 shopping可以令女人忘记一切不快事情。当问题解决不了时，不妨暂时将问题搁置，尽情享受购物乐趣。 不停地为婚事作预备，又要上班工作，压力当然重上加重，必须安排时间娱乐一下，无论是看电影，听concert都可将压力抛诸脑后。 女人的婚前恐惧症其实并不是那么可怕的，这是很正常的情况，只要有正确的方法，能够找到发泄的方式，这样才不会的影响自己的生活和婚礼。（实习编辑：潘炽彬）
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