俗话说，爱美之心，人皆有之。但如果过分在乎自己的外貌，甚至认为它很丑陋而想方设法的改变它，则可能因此导致心理上的扭曲，患上丑陋恐惧症，严重影响到正常的生活。这些患者为此十分痛苦，其实，无论是预防还是治疗丑陋恐惧症心理咨询都是非常关键的。

　　据研究表明，有1%到1.5%的人对外表极其不自信，因此患上“丑陋恐惧症”。病态的自尊使她们对身体某些部分感到自卑。随着病情加重，大多数患丑陋恐惧症患者会变得越来越孤僻，其中40%以上的患者有过自杀念头。

　　丑陋恐惧症原因除了成长中的负性事件外，父母追求的教育方式，会给孩子造成巨大的心理压力郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。，孩子长大以后也会不断追求，凡事抱着“不怕一万就怕万一”想法，无形中就会扭曲、放大“缺点”.小时候缺少关爱，家庭不温暖，也易出现丑陋恐惧症。孩子小时候常挨父亲打骂，这让她缺乏安全感和自信，导致人格发育不健全，从小埋下了心理障碍的阴影。

　　世上没有的美，当美用非黑即白的化的标准衡量时，有些人就不能正视甚至夸大外表的不足，尤其遇到不良的社会心理刺激，很容易形成心结，扭曲成病态的执著；有些丑陋恐惧症患者固执地认为自己的问题就在于外表不够吸引人，因此拼命地做整形美容；事实上，反复的整形美容，并没能减轻她的“丑陋”感。

　　丑陋恐惧症的初期患者应培养兴趣爱好或参加社交活动。克服这种病态心理的重要举措就是要认识到这是一种心理疾病。丑陋恐惧症在人际交往上的规则是你想别人对你笑、对你友好，你首先要对别人友好。比如，回到小区里，见了邻居，自己先主动打招呼，人家就会热情回应。这可以帮助自己从封闭状态慢慢回到一种正常的社交状态，也能增加自己和别人交流的自信。但医师也指出，依靠意志力治疗这种病态的方法不太，好的办法还是去看心理医生。

　　总之，丑陋恐惧症是一种心理疾病，它的产生多与患者的不自信有关。要想摆脱恐惧症的困扰，除了自身有意识的与之抗争外，恐惧症心理咨询是非常关键的部分。心理医生的指导加上自己的努力，终会战胜心理的病魔。

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