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怎样面对严重的疾病或(恋爱恐惧症有什么表现)死亡而产生的恐惧感

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-07-22

  1、怎样面对严重的疾病或死亡而产生的恐惧感?

  答:消除恐惧感的根本办法是正确对待死亡。生郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团。传承中医精粹,融合西医先进冶疗技术,中西医结合治疗。定制个性化诊疗方案,为患者提供健康保障。物学告诉我们,一切生物包括人在正常条件下,生命都要经历出生、发育、成熟、死亡的发展阶段,这是谁也改变不了的自然规律。

  人总是要死的,如果生命之钟行将停摆,我们就应平静地面对它。在钟没有停摆前,要争取做到像幼儿园的孩子一样,对过去和未来毫不牵挂,全力以赴地过好每一个今天。

  2、怎样对待精神紧张?

  答:听音乐、手工艺、烹饪、书法、种花、到静处去、体育锻炼。

  3、什么是好心情?

  答:好心情就是好心加好情。好心是爱心、善心、真心。爱心使人健康,善心使人美丽,真心使人快乐。好情是友情、亲情、爱情。友情使人宽容,亲情使人温馨,爱情使人幸福。

  有了好心加好情,就是好心情。心好,抵抗力就强,身体就好,所以“心好身方好”;情长,心情平和友善,各种病都少,寿命就长,所以“情长寿亦长”。

本文链接:http://mip.xhyit.com/kjz/8419.html

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