>>MORE

疾病导航|  DEPARTMENT

当前位置:官网首页 > 神经疾病 > 神经官能症 >

神经官能症的治方法具体有哪些?

来源:wenan 时间:2015-06-11

神经官能症的治方法具体有哪些 郑州金水脑康中医院的医生介绍说,大家首先要清楚神经官能症有好多类型,这些类型导致的原因是不同的,而对于像神经官能症这样的疾病最佳的治方法就是采用心理疗法,下面医生就来跟大家聊一聊治神经官能症的心理疗法的步骤,大家不妨认真的看看,希望可以从中得到一些帮助。


神经官能症的治方法具体有哪些?


(1)把注重力移到胸部,先做深吸气,憋几秒钟,缓缓把气吐出,如此反复,让胸部觉得轻松为止,如此类推,依次将注重力集中于肩部、腹部、腿部,逐次放松。


(2)全身软软地处于轻松状态,保持2-3分钟,按此法学会放松全身肌肉,并记住放松的次序,每日照此法做2次,持之以恒必有效。


(3)以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上,首先闭上眼睛,将注重力集中在头部,咬紧牙关,然后将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感,接着把注重力转移到颈部,尽量使脖子的肌肉紧张,感到酸痛,然后把脖子的肌肉全部放松。


(4)把注重力集中到两手上,将两手用力握紧,直至发麻、酸痛,然后放松,放在舒适位置,保持松软无力状态。

 

>>>根据自身情况直接咨询客服更便捷


郑州金水脑康中医院疗法推荐:精神康复体系 治精神疾病不再复发


1997年国家科研计划(国家重点基础研究发展计划)启动,2003年郑州金水脑康中医院受邀加入人口健康科研组,针对目前国内精神疾病治好率低、复发高、精神疾患基数大的情况,联合中华中医药学会、北大六院、北京医科大学等国内权威精神疾病,开诊精神疾病新技术研究。历经十余年,研发了精神康复体系,成功突破了神经官能症治药物依赖、易复发、康复慢的难题。


温馨提醒:以上就是郑州金水脑康中医院精神心理科医生对神经官能症的介绍,患者如想了解更多内容,可直接点击咨询我院医生。另外,医生提醒患者一定要去专科医院就诊,采取科学的治方法,祝您早日远离精神疾病的困扰!

 

本文链接:http://mip.xhyit.com/sjgnz/204.html

我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线:0371-60999339(点击可直接拨打),双重就诊服务让患者就医看病更加方便,欢迎广大患者前来咨询。

上一篇:科研最新技术 治神经官能效果最好
下一篇:什么的人容易患神经官能症?

相关文章


自助挂号
政策要求:预约挂号实名制,就诊时提供有效身份证件。

免费预约——优先就诊绿色通道

我院郑重承诺,患者信息保密,仅用作挂号存档

  • 就诊姓名:
  • 您的性别:
  • 联系方式:
  • 预约疾病:
  • 预约时间:

温馨提示:我院收到您的预约消息后,会及时与您联系,并会发出专家号及详细来院路线到您的手机,请注意查收。