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郑州治失眠金水可约 五十年中西医并力发展

来源:seo 时间:2019-04-13

      郑州治失眠金水可约 五十年中西医并力发展 。郑州治失眠症哪家医院最权威? 这个问题,最近成为郑州及河南人常来讨论的话题。郑州金水脑康中医院精神心理科医生指出:随着市场经济的快速发展,很多人因为工作压力,家庭琐事,感情失恋,学习压力等原因,多数人出现了夜间入睡困难,多梦,易惊醒、睡眠时间少,等不同的症状的失眠,而长期的失眠如果不能得到很好治,那么就会对人的身体健康造成很大的影响,也就会影响到人正常的生活 ,就会发展为失眠症。

 


 医学上根据世界卫生组织(WHO)失眠症判定标准

 


1、 连续一个月每周至少有3天出现上床30分钟无法入睡;


2、 每天睡眠时间不足6.5小时;


3、 在睡眠过程中夜间醒来次数超过3次,醒后难于入睡;


4、 多梦,噩梦的情节如同电视连续剧一样;


5、 次日起床后伴有嗜睡、疲劳、精神状态不佳、认知功能下降等。


出现上述其中一项或几项同时存在时,即可判定为失眠。

 

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