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郑州金水中医院看抑郁正规吗 抑郁症如何缓解

来源:seo 时间:2020-04-21

  郑州金水中医院看抑郁正规吗?抑郁症会造成患者逃避现实,情绪消极,睡眠问题,难以维持正常思维,抑郁症患者大多以消极态度面对事物,从而慢慢产生了厌世情绪,严重的话可能会出现一些自杀行为。

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当发现自己或者身边的亲朋好友患有抑郁症的情况下,一定要告知抑郁症的危害性,并提醒他要及时的治,才能摆脱抑郁症的困扰。

香蕉也是一种能协助抑郁症患者缓解病情的食物,由于香蕉中含有一种生物碱的物质,能够振奋人的肉体和进步自信心。而且香蕉是色氨酸和维生素B6的来源,这些都能够协助大脑制造血清素。

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