河南哪个医院精神科比较好？郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、滥用药物等现象发生。
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河南哪个医院精神科比较好？抑郁症患者可以多吃一些能够改善睡眠，和提高兴奋度的食物，如橙色的食物就具有这一作用，像胡萝卜、橙子、芒果等，另外像香蕉、蓝莓以及葡萄的果汁能够令人感到愉快，所以在治抑郁症期间也可多吃以上这些水果。
患者朋友们在治抑郁症期间还可以多吃一些含有脂肪酸的食物，如海鲜，这些食物能够帮助患者改善焦虑心理，提高患者的工作积极性，在治抑郁症时起到的作用也是非常大的。一般富含硒、锌、铜等微量元素的食物能够使人快乐，这些微量元素主要存在于虾、羊肉、蘑菇以及干果和谷类食物中。
鸡肉的营养价值非常的丰富，硒元素就是其中的一种，适当的食用硒元素可以让人心情愉快，因此抑郁症患者常吃可以保持快乐的心态全麦面包也是含有能够增加大脑血清素的营养物质。饮食缓解抑郁症不但可以调节情绪，而且还能够大饱口福。
其实很多朋友在心情不好的时候，吃也是一种发泄情绪的有效方式，发现自己患有抑郁症的时候，要试着让自己放松，减轻自己的压力，让自己的情绪也渐渐的得到一定的调节。如果实在不行的话建议去医院通过心理的医生，尽早摆脱病情带来的困扰。
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