抑郁症在临床实践中也称为抑郁障碍。它的主要特点是患者坚持不懈和情绪低落，甚至表现出一些严重的行为，例如因悲伤，自卑和抑郁而自杀。当谈到抑郁症时，大多数人都会感到恐惧。这确实是一种精神疾病。要摆脱困境，就需要很大的信心。同样，由于许多人感到害怕，他们会注意这一方面并采取措施来防止这种情况。但重要的是要知道以下人群容易患抑郁症。

　　哪些人容易得抑郁?

　　1，老人

　　老人退休后不与工作捆绑，子女结婚离家。他们大多数人一个人住。随着时间的流逝，一个人的孤独生活会导致患上抑郁症的机会增加。所以，作为孩子，一定要多关心父母，让他们不至于孤单，想太多，导致抑郁。

　　2、程序员

　　程序员每天都需要动脑筋。他们的大脑消耗率太高。大脑每天24小时不停地计算，不断消耗脑细胞。在高压环境下，工作会导致脑细胞受损，甚至由于高强度工作也会出现心理问题。

　　3.失业者

　　没有工作，就没有收入来源。日常支出会使他们感到压力太大，特别是如果家庭中有需要照顾他们的长者和孩子，他们将崩溃，并且很容易导致抑郁。

　　4，白领

　　大公司的白领每天要处理很多事情，会有一定的压力，有的还要在忙碌的工作中抽出时间提升其他能力。在这样的高压环境下，保持焦虑和不安，很容易引起精神疾病，尤其是抑郁症。

　　应该怎么做才能预防抑郁症的发生?

　　目前，由于生活节奏快和压力大，大多数人都太紧张了。随着时间的流逝，抑郁症的发病率逐渐增加，因此必须采取预防措施。防止抑郁的最重要的事情是放松自己，冷静地面对一切，保持情绪稳定，而没有焦虑，以防止自己负担过多的心理负担，并在焦虑和其他心理影响下导致抑郁。

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