工作忙的时候，你可能会暗暗佩服家庭主妇的安逸和自由。你只需要每天买菜逛街就可以带孩子了。好像没别的事可做，但你手头总是有无穷无尽的工作。然而，当家庭主妇们在享受无压力的生活时，却被抑郁症悄悄地抓住了!

　　调查显示，这些人中增加了新成员:看似精力充沛的年轻女性和无压力的家庭主妇。大多数女性认为对付抑郁症的方法就是购物、吃饭，甚至唱卡拉ok。向外发泄，向内供给，带来的精神安慰。然而，这种方法真的吗

　　年轻女性加入抑郁症大军

　　年轻的女性和家庭主妇，看起来年轻、美丽、无忧无虑，似乎是人们眼中不抑郁的人。但现实是，年轻女性刚步入社会，收入低，但期望高。他们编织着自己的梦想，但现实与理想的差距容易导致心理上的挫败。其次，工作压力大。现在竞争很激烈。女性在求职就业过程中比男性更辛苦，需要更加努力;在生理周期的变化中，消极抑郁也会发生。

　　说到家庭主妇，她们并没有普通人想象的那么轻。没完没了的家务，狭小的社交圈，与丈夫沟通时观念的隔阂，都让一些人感到压抑。

　　购物和暴饮暴食是消极的逃避

　　有人说，女人抑郁的时候，爱疯狂逛街。常老师情绪受挫时，喜欢拉着朋友买东西，花很多钱背大包小包的东西，似乎很有成就感。但事后常老师总是抱怨:“你现在看的鞋子和香水越贵，就越不喜欢。为什么当时那么冲动!”购物不仅让人觉得缺钱，还会把买的东西送人，真是浪费。田老师和张老师不一样。她什么都不买，但是她心情不好的时候可以吃。她吃的比平时多两三倍。陌生人看了往往会震惊。发泄抑郁的后果是健康状况受到很大影响。

　　疯狂购物、暴饮暴食只是消极的逃避方式，并不能从根本上解决问题。抑郁症分为心理抑郁症和生理抑郁症。生理性抑郁症患者应及时住院治疗。而心理抑郁，一定要找到抑郁的根源，比如压力过大，情绪受挫，打击严重等。缓解抑郁的方法不当会加重症状。年轻女性收入低，如果失业，生活压力会更大;他们渴望幸福的情感生活和舒适的家庭氛围，也容易产生攀比心理。他们的心理孤独感是一时解决不了的。

　　女人怕的是孤独

　　据郑州金水精神病院介绍，抑郁症主要是因为恐惧，所以这些人往往先关注自己。有的年轻女性比较容易攀比，敏感内向，自卑，不愿意交流，朋友很少。一旦工作郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益不顺心，人际关系不好，又没有更好的发泄方式，就容易出现问题。

　　确实有一些家庭主妇抑郁，家务单调，缺乏成就感，逐渐变得内向，不愿意交流。有些知识女性为了丈夫和孩子不得不回到家里，她们不愿意。久而久之，他们陷入抑郁，无法自拔。

　　，说，女性朋友处于抑郁状态时，能及时得到家人的理解和开导，很快就会康复;如果女性朋友发现自己容易抑郁，的解决办法就是找和自己环境接近，积极面对生活的朋友，比如出去爬山、打牌、唱歌或者去郊游。永远不要孤单。

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