近年来，抑郁症的发病率和自杀率逐年上升，使抑郁症进入人们的视野。事实上，它可能出现在每个人和任何年龄。

　　中年抑郁的迹象是什么?

　　在今天的生活中，中年人的压力也是如此!如果你处于神经抑郁状态，你可能会患上抑郁症。因此，不应该忽视这些中年抑郁症的迹象，以免给我们的生活和工作带来严重的麻烦。

　　中年抑郁症的迹象

　　对你曾经喜欢的活动失去兴趣。

　　感到无助或绝望

　　没有足够的精力来完成日常任务。

　　感觉一文不值

　　感到孤独和寂寞

　　疼痛或不适，但没有明显的原因

　　忽视个人护理，如不服用处方药或不进食。

郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。 　　中年抑郁的迹象是什么?

　　中年抑郁症的危害

　　经济压力:中年抑郁症患者不仅会增加家庭负担，还会增加医疗机构负担，增加医疗费用。

　　社会功能:中年抑郁症也会降低患者的工作能力。他们没有心情也没有动力去上班。他们经常无法完成工作任务，或者直接请病假或矿工。

　　精神危害:抑郁症给患者及其家人带来的精神痛苦可以说是众所周知的，数不胜数。

　　身体危害:中年抑郁症会导致各种身体并发症，如高血压、脱发、心脏病、失眠等。此外，病人去医院检查，没有发现仪器损伤。如果找不到原因，就很难。

　　危及生命:自杀是任何类型抑郁症的终结果。根据调查，抑郁症患者的自杀率是恐惧的10%~15%。

　　中年抑郁症有多常见

　　根据美国疾病控制和预防的数据，40-59岁的中年人患抑郁症的概率为9.8%。60岁以后，这一概率将降至5.4%。其中，40-59岁的中年妇女在年龄段中抑郁患病率高(12.3%)，约有8名中年妇女患有抑郁症。

　　现代人的生活节奏快，生活压力日益增大，精神疾病和自杀的风险也逐年增加。事实上，自杀是一种疾病。研究表明，一个人自杀会影响至少六个人的生活。因此，我们应该对自杀保持高度警惕。对于想自杀的人来说，我们可以从自杀的角度来发泄他们被压抑的情绪，通过倾听技术来了解他们所知道的问题，从而尽可能地将身心风险降到低。

　　不要无动于衷，以积极的态度接受他们的经历和感受，不要评价他们是否值得表扬或批评，帮助他们消除自卑和无助，鼓励他们在生活中树立信心和勇气。

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