疾病导航| DEPARTMENT抑郁症饮食如何食用？抑郁症饮食对患者非常重要，如今人们的压力是越来越大，不少的人由于不能承受住现代社会中巨大的竞争的压力，而患上了抑郁症，这时就要多注意抑郁症饮食问题了。
下面就给大家介绍下，抑郁症饮食的几点建议。
1、抑郁症患者在生活中要留意对身体补充足量的水分：这样能维持脏腑的正常需求，光滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。
2、患者在日常饮食上不要过量的食用一些辛辣腌熏食物：就是对辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物要禁过量食用，因引发失眠的病因较多，所以患者应按本人的体质有选择地选用合适本人的食物。适合作为抑郁症饮食的餐单。
3、患者日常饮食应以高蛋白高纤维高热能为主：由于抑郁症会有失眠的现象，而该病症会耗费患者身体大量的能量，所以让身体能及时补充营养对疾病的有利，因而倡议患者在日常饮食上要以高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并留意服食润肠的食物，以坚持大便的通畅。
得郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，建设特色专科的强院之策，整合中西医学是医院发展之路，不断传承创新发展，中西医结合综合治疗，努力做到承中融西，为专业诊疗提供技术保障。了抑郁症就要治，就要通过饮食调节，千万不要让患者陷入极度的痛苦中。大家听了以上医师对在抑郁症的饮食中患者要掌握的原介绍以后，是不是知道该如何调节自身问题了。希望大家可以尽快找到良好方法，解决疾病问题。（实习编辑李琳）
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