疾病导航| DEPARTMENT经常头疼，头疼，发烧，四肢无力，去医院做各种检查，也查不出病因，通过药物治疗也没有明显好转。记忆慢慢消退，事情往往被遗忘。睡眠不佳和整夜失眠也是抑郁症的早期症状之一。
失眠是很正常的事情。这是抑郁症的征兆吗?
失眠对于现代人来说是很正常的事情。失眠是抑郁症的早期症状吗?失眠和抑郁不能简单地用等号来讨论它们的关系，而是要具体问题具体分析。压力大，吃一些影响睡眠的食物：如果你喝浓茶或咖啡，你可能会失眠。这种短期偶尔失眠并不是抑郁症的征兆。这种压力自我消化，失眠现象会得到改善。
但如果失眠变成一种正常状态，一种睡眠障碍，自我调节不起作用，甚至用安眠药强迫睡眠，就会变成一种病态，一种抑郁症等精神疾病的症状。可见，良好的睡眠是健康的基础。失眠会影响一个人的身心健康。经常失眠的人会出现头痛、记忆力等身体障碍，以及易怒、冷漠等一些认知障碍。所以早睡早起有助于预防抑郁症。
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